ボディケア
疲れが吹き飛ぶ!オフィスで使える3つのアイテム!
- 指先で少量を取り、首の後ろ、耳たぶ、こめかみを中心にマッサージをする。
2) アロマティカ(Aromatica)「フォーカス&ストレスフリー」
- ローリングボールで僧帽筋や鎖骨の周りをこすりながらマッサージして指で押すと、緊張をほぐしてくれる。
3) タイのヤードム「2 in 1リプレシン&アロマスティック(鼻スースーステイック)」
- ふたを開けて鼻に近づけてスースー呼吸する。
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