美容料理研究家 藤本あゆみのダイエット料理動画。

今回はゼリー

砂糖不使用！
材料たったの2つで作る、
とっても簡単メニューです。

お味はとても濃厚。

オレンジと豆乳の2層のゼリー。
インスタ映えも間違いなしです！！

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cchannel、youtube、ブログでは、
白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！

＊プロフィールにリンク掲載してます。

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材料(1人分)
〜オレンジゼリー〜
100%オレンジジュース…100ml
粉ゼラチン…2g

〜豆乳ゼリー〜
豆乳…100ml
粉ゼラチン…2g

作り方
①〜オレンジゼリー〜
鍋にジュース、ゼラチンを入れ、
中火でよく混ぜながら沸騰直前まで火にかける。

②火を止め、容器に注ぎ、
粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める。

③〜豆乳ゼリー〜
鍋に豆乳、ゼラチンを入れ、
オレンジゼリーと同様に作る。

④②の上に注ぎ、更に冷やし固める。

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