食べ過ぎたり飲み過ぎたりしちゃった次の日に、顔がむくんでいる・顔の調子が良くないなどの経験は誰にもありますよね！
毎朝顔がスッキリしないまま出かけて、自分の顔のむくみに鏡を見るたびに気にしちゃうって方は多くいるのではないですか？
それでもやっぱり好きなだけ食べたり飲んだりしたいのが現実。。。

そんなお悩みを一気に解決できちゃう「むくみ解決方法」をいくつか紹介します！
とっても簡単で、朝の少ない時間にもすぐできちゃうので、試して見てくださいね♡

【STEP1】ホットタオルをする☆
→ホットタオルを顔に当てることで、顔の流れの循環を良くし、顔をスッキリさせてくれます！また、冷たいタオルと交互に行うと、より早く顔の循環を促進させるので、より効果があります！

【STEP2】顔と首にマッサージをする☆
→顔と首にはリンパの流れるツボがたくさんあるので、顔まわりや首筋をゆっくりマッサージすると、顔の流れが良くなり、スッキリします♡ですが、強くマッサージしたり、やりすぎると、逆に顔への圧力となるので、優しくゆっくりとやるのがおすすめです！

【STEP3】シェーディングでごまかす☆
→顔の循環を良くした後は、メイクで顔の陰影をつけるのがおすすめです♡シェーディングを頬骨の下、顎のフェイスライン、鼻筋に入れると、顔全体をスッキリと見せると同時に、目の周りも堀が深くなったように見せてくれます！

【STEP4】顔まわりにボリュームを出す☆
→顔がむくんでいると、顔がいつもより膨れて見えるので、顔まわりを縦長に強調することで、印象が変わります！おすすめのアレンジは、髪の毛全体をカールし、ハーフアップでくるりんぱして、トップを盛る方法です！

ぜひ顔がむくんでいる朝に、この４ステップを試して見てください！♫

出演：あんじゅん
企画演出：もえみ