隠し味に七味を少々！ピリッと爽やかになります！

■材料
・ご飯…300g
・味噌…大さじ1
・黒ごま…大さじ1
・めんつゆ…小さじ1
・鰹節…1袋
・七味…少々
・大葉…4枚
・ごま油…小さじ1/2
　
■手順
1. ボウルにご飯、味噌、めんつゆ、黒ごま、鰹節、七味を入れて混ぜ合わせる
2. おにぎりの形にしてごま油をひいたフライパンで両面軽く焼く
3. 大葉で挟んで完成です♪