★01　「もし◯◯だったら〜」と過去を振り返る
point：過去は変えられないので、今の自分と向き合って未来を考える

★02　人からの目を気にする
point：自分の個性をはっきりと理解し、受け入れることが幸せへの近道

★03　ネガティブな影響をもたらす人間関係
point：適度な距離を置いたり、いっそ離れてしまった方が◎

★04　何か言い訳をして、物事を先延ばしにする
point：はじめの１歩を踏み出すことで次のステージにつながっていく