美容料理研究家あゆの
簡単食べ痩せレシピ動画。

今回は豆腐パン

ホットケーキミックスで作る簡単パンです。
材料もたったの3つだけ！

更にフライパンで焼けるのでとっても簡単です。

焼き立ては外がカリッと、
中はふっくらほわっほわ〜。

ほんのりと甘い、
小さなお子さまから楽しめるやみつきパンです。

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cchannel、youtube、ブログでは、
白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！

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材料(3個分)
木綿豆腐…70g×2
米油…10g×2
HM…150g×2

○かぼちゃパウダー…小さじ2
○レーズン…小さじ2

オレオ…1枚

作り方
①ボウルに材料を全て入れよく混ぜる。

②ポロポロになったら、手で捏ねひとまとめにする。
※2つの生地を作ります。

③ひとつの生地を半分に分け、一方に○を入れよく捏ね混ぜる。

④もう一方に砕いたオレオを入れよく捏ね混ぜる。

⑤それぞれの生地を丸め、フライパンに並べる。

⑥蓋をして極弱火で両面10分ずつ焼く。

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