ボディケア
腹筋運動もツイスト運動も!1台で全身エクササイズ!
腹筋運動とツイスト運動ができることで腹斜筋も鍛えられ、引き締まったウエストを目指すことができます!
腹筋・ツイストとも適度な負荷がかかりますのでより効果的なエクササイズが可能★
腕や脚の運動にも応用できます。コンパクトに折りたたみができるので使わない時はべッドの下などに収納できます!
【使用アイテム】
・イージーエクサ ツイスト+
出演:ゆうきみき
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