料理レシピ(ご飯)
ヘルシー!美味しい!ささみピザ♥
ヘルシーで美味しい、ささみを使ったピザです♥
彩り豊かで、パーティーにも持って来いの簡単メニューです!!
ささみとトマト、チーズがからみ合って美味しいですよ〜♪
お好みの具材をのせて、作ってみてくださいね♥
■材料
・ささみ…3切
・塩コショウ…適量
・ケチャップ…適量
・コーン…20g
・ミニトマト…6個
・とろけるチーズ…適量
・ルッコラ…6枚
■作り方
1. フォークでささみの筋をとり、ラップに巻いて麺棒で叩き、ささみの生地を作る
2. オリーブオイルひきその上に1を乗せ、塩コショウ、ケチャップをぬり、コーン、ミニトマト、チーズをのせトースターで20分焼く
3. 仕上げにルッコラをのせて、完成です♪
-制作:つくり子
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