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料理レシピ(スイーツ)

【ダイエットスイーツ】究極のもちもち&ふわふわ!HM不要のヘルシーパンケーキ

料理レシピ(スイーツ)

【ダイエットスイーツ】究極のもちもち&ふわふわ!HM不要のヘルシーパンケーキ

美容研究家あゆ🐰

今回は、グルテンフリースイーツ

米粉のパンケーキです。

ホットケーキミックスを使わない自家製パンケーキ。

小麦粉不使用&甘さ控えめで
身体に優しくヘルシーです。

豆腐とヨーグルトを混ぜることで、
究極のふわふわもちもち感に仕上げました。


朝ご飯やおやつにぜひ作ってみて下さいね♪


美容研究家あゆ

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*

材料(5枚分)
○絹豆腐…80g
○ヨーグルト…70g
○たまご…1個
☆米粉…150g
☆砂糖…30g
☆塩…ひとつまみ
☆ベーキングパウダー…4g

☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆

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パンケーキ

住所 東京
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