料理レシピ(スイーツ)
【ダイエットスイーツ】究極のもちもち&ふわふわ!HM不要のヘルシーパンケーキ
今回は、グルテンフリースイーツ
米粉のパンケーキです。
ホットケーキミックスを使わない自家製パンケーキ。
小麦粉不使用&甘さ控えめで
身体に優しくヘルシーです。
豆腐とヨーグルトを混ぜることで、
究極のふわふわもちもち感に仕上げました。
朝ご飯やおやつにぜひ作ってみて下さいね♪
美容研究家あゆ
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材料(5枚分)
○絹豆腐…80g
○ヨーグルト…70g
○たまご…1個
☆米粉…150g
☆砂糖…30g
☆塩…ひとつまみ
☆ベーキングパウダー…4g
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