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ボディケア

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hico(ひーこ)
56kgから46キロにダイエット成功!(※今は47-8あります)
ダイエットから1年たったのでストレッチも取り入れることに!
朝やると代謝UP。夜やれば寝つきよくなる。

#ダイエット#ストレッチ#簡単#痩せる#痩せたい#ウエスト痩せ#背中痩せ#簡単ストレッチ#宅トレ#筋トレ

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