美容料理研究家あゆの
インスタ映えダイエット料理動画。

今回は究極のもちもちホットケーキ

まるでおもち？！

あるものを使って究極もっちもちのホットケーキを作ります。

もちもち感にやみつきになって下さい♪

☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊

cchannel、youtube、ブログでは、
白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！

＊プロフィールにリンク掲載してます。

☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆

材料(2人分)
○ホットケーキミックス…100g
○豆腐…100g
○無糖ヨーグルト…50g

作り方
①ボールに○を入れよく混ぜ合わせる。

②フライパンに落とし入れ、
蓋をして極弱火で両面10分ずつ焼く。



☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊

#料理 #飯テロ #簡単レシピ #レシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #インスタ映え #ヘルシー #ダイエットごはん #ヘルシーレシピ #ダイエットメニュー #おもてなし料理 #パーティー #パーティー料理 #バレンタイン #ホワイトデー #ハロウィン #クリスマス #イベント #父の日 #母の日 #フライパンおやつ #ダイエットスイーツ #ヨーグルト #ホットケーキミックス #豆腐 #パンケーキ #もちもち #餅