料理レシピ(ご飯)
水切り不要♪豆腐でふわふわ鶏つくね
★醤油 大さじ2
★みりん 大さじ2
★酒 大さじ1
★てんさい糖(砂糖) 大さじ1
○大葉 10枚
○玉ねぎ 1/2個
○鶏挽き肉 200g
○絹ごし豆腐 1/2丁
○片栗粉 大さじ2
○すりおろし生姜 1片分
○塩コショウ 適量
白ごま 適量
【作り方】
1.★を混ぜ合わせ、タレを作る
2.大葉と玉ねぎをみじん切りにする
3.○をボウルに入れ、よく練る
4.3を成形し、油を熱したフライパンで焼く
5.両面が焼けたら1のタレを入れ、煮詰める
6.白ごまをふって完成
【ポイント】
タネはゆるくて成形しにくいですが、それがふわふわの秘訣です。時間が経っても柔らかいのでお弁当にもぴったりです♡