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みっちゃん流!リファの使い方!

三ツ石佳央莉
みっちゃん流のリファの使い方を紹介します!お風呂から出た時と、朝の化粧前にやっています。回数はだいたい30回ずつ。好みに合わせて回数を増やしてください!むやみにコロコロするより、リンパの流れに沿ってコロコロすると、より効果が得られますよ!

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