case1：面取りが一瞬でできる方法
いちいち面取りするのって面倒くさい…
そんなときは！

1.金属製のザルに面取りしたい野菜を入れる。（にんじん、じゃがいも、大根など）
2.ボウルで蓋をしたら水平にぐるぐると回すだけ！

case2：何度も洗わなくて済む方法
お菓子を作る時、計量スプーンを洗うの面倒くさい…
そんなときは！

1.小麦粉などをボウルに入れ、表面をならし、計量スプーンを押し付ける。
2.計量スプーンの穴を作り、そこに測りたいものを入れるだけ！

case3：揚げ物を30秒でカロリーダウンする方法
揚げ物って美味しいけどカロリーがきになる…
そんなときは！

1.いつも通りに揚げ物をして…
2.揚げ物をサラダスピナーにいれて30〜40回ぐるぐる回すだけ！

油は1g＝9kcalなので、8gの油なら72kcalもカロリーダウン♪

case4：ホイップクリームが10秒でできる方法
ホイップクリームを手でホイップすると時間がかかって疲れる…
そんなときは！

1.生クリームにレモン汁を加え、スプーンなどで混ぜるだけ！
生クリーム100ｍlに、レモン汁小さじ1が目安！
ケーキなどに添えるのにちょうどいい柔らかさのホイップクリームができますよ♪

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