C CHANNEL

言語選択

話題のワード

トップ ボディケア 藍原レナのダイエット法【フルーツグラノーラをヘルシーに食べる方法!】
ボディケア

藍原レナのダイエット法【フルーツグラノーラをヘルシーに食べる方法!】

ボディケア

藍原レナのダイエット法【フルーツグラノーラをヘルシーに食べる方法!】

LENA
みんな大好き、フルーツグラノーラ!

ダイエット中でも食べたい。
しかも、お腹いっぱいになりたい。

でも当然、カロリーや脂質が気になる…

そこで、我慢せずにフルグラを
食べて、しかもヘルシーな
食べ方をご紹介!

なんと、「豆腐にかける」んです。

豆腐は低カロリー高タンパク、
イソフラボンも取れるダイエットにも
美容にも二重マルな食品。

これなら罪悪感もない!
半分の量のフルグラで、お腹いっぱいに。

(フルグラの量はお好みに合わせて)
満腹感&ダイエット成功&美容を
ゲットしてください!

お力になれれば幸いです
Twitter @lena02a
Instagram @lena_airy
Blog 「藍原レナの全て」
こちらもよろしくお願いします!

関連クリップ

このクリップを見た人におすすめの動画

新着クリップ

最新投稿

もっと見る

おすすめクリップ

編集部のおすすめ動画