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ボディケア

【ダイエット】無理なく続けるための秘訣!体重の計り方にもコツがあった!

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【ダイエット】無理なく続けるための秘訣!体重の計り方にもコツがあった!

hico(ひーこ)
はかるタイミングを決めて、毎日のルーティンに。
だけど、昨日より増えたからって気にしてはダメ。

続けることが1番大事!

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