美容料理研究家 藤本あゆみのダイエット料理動画。

今回はミルクレープロールケーキ

ミルクレープをくるくる巻いてロールケーキ風に。
抹茶の生地で、あんことホイップクリームをたっぷり包み込みました。

ホットケーキミックスで簡単に！
卵焼き器で焼くとっても簡単スイーツです。

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cchannel、youtube、ブログでは、
白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！

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材料(6人分)
卵…1個

○ホットケーキミックス…75g
○塩…ひとつまみ
○抹茶パウダー…2g

☆油…10g
☆豆乳…200ml

作り方
①ボウルに卵を割り、よく混ぜる。

②○を合わせ、ふるいながら加え、
よく混ぜる。

③☆も加え、分離がなくなるまでよく混ぜる。

④中火でよくあっためた卵焼き器に、
③をおたま1/2量流し込み全体に広げる。

⑤端が剥がれてきたらひっくり返し、
裏面も20秒ほど焼く。

⑥残りも同じように焼く。

⑦生地の上にあんこ、ホイップクリームを乗せ、
くるくる巻いていく。

⑧ラップで包み、冷蔵庫で1時間冷やす。

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