美容料理研究家あゆの
簡単食べ痩せレシピ動画。

今回は豆腐ケーキ

材料4つ、ただ混ぜるだけで作れる簡単ケーキです。
今回はココアパウダーを混ぜて、チョコレート風味にしました。

ホットケーキミックスを使うから、
誰でも簡単に、ふっくらしっとりとしたケーキに仕上がります。

油も甘さも控えめでヘルシーに。

抹茶パウダーを混ぜたり、きな粉を混ぜたり…
お好みで色んな味にアレンジしてみて下さいね！

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白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！

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材料(4人分)
○絹豆腐…150g
○たまご…1個
○米油(お使いの油で)…大さじ1

ホットケーキミックス…50g
ココアパウダー…小さじ1

作り方
①ボウルに豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかになるまでよく混ぜる。

②たまご、油も加え、分離がなくなるまでよく混ぜる。

③ホットケーキミックス、ココアパウダーも加えよく混ぜる。

④油を薄く塗った耐熱容器に流し込む。
＊クッキングシートを敷いても良い。

⑤180度に予熱したオーブンで40分焼く。

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