料理レシピ(ご飯)

美容プチトマトのホイル焼き

料理レシピ(ご飯)

美容プチトマトのホイル焼き

村山 美優菜
材料
プチトマト 5〜6個
ハム 2枚
ミックスチーズ 適量

トマトは熱を加える事によって栄養価や
リコピンの濃度がすごく上がります!
生で食べるのもオススメですが、
私は熱を加える食べ方をオススメします!
女性が大好きなチーズも女性にうれしい
栄養素がたくさん含まれているので
みなさんぜひこのレシピ試してみてね!

Twitter@m_miyuna0524

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