詰めるだけで簡単！オシャレ朝食やお弁当にピッタリです！
是非、試してみて下さいね。
材料（2人分）
【ハムエッグサンド】
・食パン（四枚切り）1枚　・ハム　2枚　・卵　2個
△レタス、パプリカ（赤、黄）、塩コショウ、マヨネーズ　△は、各適量
詰め順
マヨネーズ→レタス→ハムエッグ→パプリカ
【コロッケサンド】
・食パン（四つ切）1枚　・コロッケ　2個（作り置き、冷凍でもOk!）
□レタス、きゅうり、ピザ用チーズ、マヨネーズ、黒コショウ　□は、各適量
作り方
➀レンジでハムエッグを作ります。600Wで1分50秒程。
詳細は、弁当MOVEI#12を参照くださいね。
②コロッケを揚げます。
③食パンを半分に切り、調理ハサミで真ん中に切り込みを入れます。
オーブントースターで焼き色が付くまで焼きます。（約5分）
⑤後は、お好みで詰めて完成です！
野菜の準備
レタスは、洗って詰めやすい大きさに。きゅうりは、斜めに切ります。パプリカは、千切りにし塩もみをして水分を絞り、酢と砂糖でお浸しに。