逆転のポーズのFlowです。
普段重力により、下垂しがちな内臓を元の位置に戻し、若返りが期待できます。
顔と肩周りの血流を流し、肩こりの改善にもなります。

出演インストラクター:八木ともみ

【健康上のご注意】
十分なスペースを確保し、ご自身のペースで無理のない範囲で行なってください。
体調の悪いときや、めまいや吐き気など、身体に異常を感じた場合は、直ちに中止してください。