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ボディケア

足のむくみに気づいたら、セルフケアで、綺麗にスッキリ☆

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足のむくみに気づいたら、セルフケアで、綺麗にスッキリ☆

松本寛子
松本寛子
脚のむくみをそのままにすると、脚が重く疲れやすくなったり、脚が太くなってしまいます！
吐く息のリズムに合わせながら、膝に向かって、マッサージしたい脚をゆっくり押し付けるだけ。
セルフケアを習慣にして、綺麗でスッキリした足をキープして下さいね☆

機能美カラダメソッド 松本寛子

ウェブ http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto
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