ダイエットのトレーナーでもなんでもない、インスタでトレーニング漁って出来るものやってる素人です。
運動神経がほんとうに底辺なので、同じような方がいたらぜひフォローしてね！（いるかな。。）
これから、いろんなトレに挑戦してみてできたやつ、出来ないやつ動画つくります。
お楽しみに！

#ダイエット#簡単#痩せる#ウエスト痩せ#足痩せ#スクワット#簡単ダイエット#太もも痩せ#痩せたい#宅トレ#筋トレ#トレーニング#運動