ボディケア
みるみる薄くなる!? メンズ直伝のほうれい線ケアをご紹介!
このぐらい簡単なら毎日続けられそう♪
instagram:@matsuda_j_pract
1.最初に内側から舌で口角の斜め前を3秒押します。
2.反対側も行います。
3.次に「オ」という口にして5秒間くらいキープします。
4.次に目は上を向いて「オ」を行います。
5.頬の横を3本の指を使ってほぐしていきます。
6.外に広がるように行ってください。
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