頭痛の原因である身体のコリを解消して、ゆがみを取り除きましょう。
血流が促進されて、痛みを和らげる効果が期待できます。
出演インストラクター：扇田 純

【健康上のご注意】
十分なスペースを確保し、ご自身のペースで無理のない範囲で行ってください。
体調の悪いときや、めまいや吐き気など、身体に異常を感じた場合はただちに中止してください。