裏技
フラットシューズで綺麗に歩く方法
綺麗に歩くのが難しいフラットシューズでも、
このコツをつかんだら、美しく歩けますよ♡
ぜひお試しください♪
【フラットシューズで綺麗に歩ける方法】
①つま先の間を握り拳1つ分あける
②膝もつま先と同じ向きにする(お尻が引き締まって小尻に!)
③かかとから着地して、綺麗な姿勢を2歩目へ移す
*Point
腰がそりやすい人は、お腹を上に引き上げて、お尻を下げる
お腹が出やすい人は、お腹を腰に向けて凹ませる
機能美カラダメソッド 松本寛子
ウェブ | http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/ |
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