◆揚げたても冷めても美味しい！
シーチキンナゲット

冷めてもカリカリ美味しいシーチキンナゲットはお弁当にもピッタリです！

＜材料＞
・ ツナ缶 ４０g
・ パン粉 ４０g
・ 豆腐（絹） １５０g
・ にんにく 小さじ１
・ 塩コショウ ４g
・ 小麦粉 大さじ１
・ バーベキューソース

▼作り方▼
①パン粉、豆腐、ツナを入れ混ぜ合わせる
②にんにく、塩コショウ、小麦粉を混ぜ合わせ一口大に丸める
③油で揚げてこんがり色がついたら完成です
④お好みのソースを添えてください