今回は、部分別にお肉をつける食べ物をご紹介します。

痩せてるけど、脚が太い。
お腹がぽっこり出てる…

そんなお悩みがある方も多いかと思います。

その原因は食べ物かも知れません。

実は食べ物によって脂肪がつく部分が違うんです。

部分別に太らせる食べ物をあげてみたので
自身の食生活を振り返りながらチェックしてみて下さいね！


美容研究家あゆ

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