料理レシピ(スイーツ)
【話題】ホットタピオカであったまろ♪ほうじ茶ラテ&フルーツティー
簡単食べ痩せレシピ動画。
今回はタピオカドリンク
寒い時期にぴったりなホットタピオカです。
タピオカはほうじ茶ミルクティーのお味に。
タピオカだけでも美味しく召し上がれます。
今回は、ほうじ茶ラテと、
フルーツたっぷり入ったホットフルーツティーに入れてみました。
お好みのドリンク入れて楽しんで下さいね♪
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白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを掲載。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね!
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材料(2人分)
○ほうじ茶パウダー…2g
○豆乳…30ml
○砂糖…小さじ1
○タピオカ粉…40g
☆水…500ml
☆砂糖…小さじ2
作り方
① ボウルに○を順に加え、都度よく混ぜる。
②まとまったら手で捏ねる。
③小さな丸を成形する。
④鍋に☆を合わせ沸騰させる。
⑤③を入れ、中火で20〜30分程柔らかくなるまで茹でる。
⑥水気を切り、冷水に浸ける。
⑦お好みのドリンクに入れる。
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タピオカ
住所 | 東京 |
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