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今回は、低糖質メニュー。

プロテインたっぷり！
たまごをたっぷり使用した栄養満点ケーキです。

ふんわりとスフレのような優しい食感。
たまごの甘い香りとお味がお口いっぱいに広がります。
また、チーズも効いてやみつきな味わいです。

混ぜるだけ！炊飯器で焼くので誰でも簡単に作れます♪

お食事としても、おやつとしても。
小さなお子さまから大人までお楽しみ頂けます。
ダイエット中にも安心ですよ！

ぜひ作ってみて下さいね。

美容研究家あゆ


材料(8切れ分)
○全卵…2個
○米油…20g
○チーズ…30g(チェダーがおすすめ)

☆卵白…1個
☆砂糖…20〜30g

米粉…20g

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