ダイエット記録です。

もうこの頃になると、トータル9キロ痩せているからかなり自信もつきました。ノースリーブがかっこよく着れたのが嬉しいし、ボトムスもほとんど緩くなり、買い替えが楽しくなったころ。
食事は夜遅くにたくさん食べないように気をつける程度。
お菓子はやっぱり好きだけど、甘い炭酸飲料は外食でも飲みたくなくなってきました。