今回は、ぽっこりお腹の原因を解明します。

お腹にガスがたまる。
ガスがお腹で破裂する。
お腹が張る。
便秘や下痢を繰り返す…

そんなお腹の不調を引き起こしてしまう食べ物があるんです。

それらを避けることで、
お腹の不調ともおさらばできるかもしれません。


ぜひご参考にして下さいね！


美容研究家あゆ


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