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書くだけ!ゆるっと レコーディングダイエット

CCHAN Beauty
ゆり丸!レコーディングダイエットやってみました。
食事制限ってつらいけど、調整することも大事!
食べたものを書き出すことで、食べ過ぎた!など意識できるようになるから
オススメです!
ノートに記載するもよし、SNSにメモするのもよし!
私はノートやInstagramのストーリにも書いてたよ♡

出演、編集:ゆり丸

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