綺麗なあのコが普段食べているもの、気をつけていること、
教えちゃいます・・♡

6:30 起床
7:30 朝はお水だけで洗顔
7:40 スキンケア＋マッサージ
　　 point：化粧水の後は時間をおいてから美容液！
8:00 朝食は特製ひよん丼
　　 point：特製ひよん丼は毎日♡
9:00 お仕事
20:00 帰宅
21:00 ストレッチ、運動
　　 point：時間を見つけて小まめに♪
21:30 半身浴
　　 point：お風呂上がりは常温のお水を1杯
21:35 スキンケア
　　 point：顔は3~5分以内、体は10~15分以内の保湿が効果的！
　　 point：入念にむくみを取ることも重要です！
24:00 就寝

みなさんも普段気をつけているこだわりがあれば教えてください♡

【出演】
ひよん
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【企画演出】
WAKANA
【編集】
朱子